Dzisiaj mamy: Środa, 23 Sierpień 2017

Warsztaty Jogi Śmiechu w Redzie

Wtorek, 13 Czerwiec 2017

Śmiech to zdrowie – po warsztatach dowiesz się, co to znaczy w praktyce! Wróć na chwilę do szczerej, dziecięcej i beztroskiej radości.

Każdy może się śmiać bez powodu i poczucia humoru – na takiej koncepcji opiera się joga śmiechu i prowadzi ona do radosnego, rozbawionego stanu umysłu w sposób naturalny. Łączy bezwarunkowy śmiech z ćwiczeniami oddechowymi.

Przyjdź i poznaj jogę śmiechu - praktykę, dzięki której doświadczysz śmiechu z lat dziecięcych – bezwarunkowego, beztroskiego i prosto z Twojego wnętrza.
Joga śmiechu pozwala przypomnieć sobie, jak „ja się śmieję” bez żadnych barier, ograniczeń. Jest okazją do wspólnej, zdrowej zabawy, momentem na relaks i porzucenie złych emocji. Powrotem na chwilę do szczerej, dziecięcej i beztroskiej radości.

Jak się przygotować:

Zalecany niekrępujący ruchów strój (niekoniecznie sportowy) i woda do picia.

Prowadzenie:

Warsztaty prowadzi Katarzyna Szafarczyk – Certyfikowana Liderka Jogi Śmiechu, założycielka Klubu Śmiechu Gdańsk; realizatorka projektów dla trójmiejskich Seniorów: „Akademia Radości”, „Śmiech to zdrowie”, „Dawne Pasje – Nowe możliwości”, trener „Terapii Śmiechem” w Akademii Walki z Rakiem, w oddziale Gdańsk; ekspert w Strefie Zdrowia w Gdańskim Parku Naukowo-Technologicznym.

Na warsztaty obowiązują wcześniejsze zapisy.
Lista miejsc ograniczona. 
Zapisy: osobiście, w recepcji Fabryki Kultury, telefonicznie (58 736 28 28), mailowo mdk@reda.pl 

Projekt Redzkie Spotkania Seniorów dofinansowany ze środków Gminy Miasto Reda.

27 CZERWCA 2017 | 18:00 | WSTĘP WOLNY | FABRYKA KULTURY

Komentarze