Dzisiaj mamy: Poniedziałek, 21 Sierpień 2017

Zdrowie i uroda

Zdrowe grillowanie

Zdrowe grillowanie

Wtorek, 28 Lipiec 2015
Piękna pogoda, coraz dłuższe dni i cieplejsze wieczory sprzyjają grillowaniu i zachęcają do konsumpcji na świeżym powietrzu. Czy dieta wyklucza z menu produkty z grilla? Otóż nie. Grillowanie jest przyjemną formą dzielenia wolnego czasu z...
Wakacje to świetny czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych

Wakacje to świetny czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych

Piątek, 24 Lipiec 2015
Wakacje to świetny czas na zmianę swoich nawyków żywieniowych na lepsze. Bogactwo warzyw i owoców znacznie ułatwia nam ten proces. Latem czeka jednak na nas również mnóstwo pokus, które nie sprzyjają osiągnięciu zgrabnej sylwetki. Co...
Upał + zimna woda = szok termiczny. Czy można temu zapobiec? Jak udzielić pomocy?

Upał + zimna woda = szok termiczny. Czy można temu zapobiec? Jak udzielić pomocy?

Niedziela, 19 Lipiec 2015
W sezonie letnim niestety łatwo zafundować sobie niezwykle niebezpieczny dla zdrowia szok termiczny. Jak do niego dochodzi? Skutki szoku termicznego Rozgrzana na słońcu skóra w czasie kontaktu z zimną wodą (choćby taką o temperaturze 13...

Suplementy w odchudzaniu

Środa, 15 Lipiec 2015
Nietrudno zaobserwować, że od pewnego czasu rynek suplementów diety stale się powiększa. W mediach dominują reklamy środków, które gwarantują nam rozwiązanie wszelkich problemów i dolegliwości zdrowotnych od łamliwych paznokci, po spowolnienie procesów starzenia się organizmu...
Wakacje nad wodą - uwaga na groźne dla zdrowia sinice

Wakacje nad wodą - uwaga na groźne dla zdrowia sinice

Wtorek, 14 Lipiec 2015
Pojawiające się w morzu sinice są niezwykle groźne dla ludzkiego zdrowia. Lato wraz z wysokimi temperaturami, ale i napływające do morza zanieczyszczenia rzeczne, stanowią doskonałe warunki dla ich rozwoju. Niebezpieczne toksyny Namnażające się w wodach...
Masz 40 – 75 lat? Zgłoś się na bezpłatną mammografię

Masz 40 – 75 lat? Zgłoś się na bezpłatną mammografię

Środa, 8 Lipiec 2015
W lipcu w kilku miastach i gminach Powiatu Wejherowskiego mieszkanki będą mogły okazję skorzystać z bezpłatnej mammografii. To wyjątkowa możliwość dla pań niekwalifikujących się do badania w ramach Programu finansowanego przez NFZ. W roku 2014...
Latem powinniśmy pić więcej wody!

Latem powinniśmy pić więcej wody!

Środa, 8 Lipiec 2015
Latem, szczególnie w upalne dni, należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu organizmu. Warto zastosować się do kilku praktycznych wskazówek pozytywnego nawodnienia. Zaczynaj dzień od szklanki wody. Czysta woda powinna być głównym źródłem płynów w naszej codziennej...
Jak przygotować się na przyjęcie noworodka

Jak przygotować się na przyjęcie noworodka

Poniedziałek, 29 Czerwiec 2015
Pierwsze dni w domu z noworodkiem to przede wszystkim czynności związane z pielęgnacją małego członka rodziny. Początki bywają trudne, jednak z czasem te skomplikowane czynności stają się dużo łatwiejsze. Zorganizuj odpowiednio czas, a zyskasz go...
Sprawdź jak bezpiecznie i zdrowo się opalać

Sprawdź jak bezpiecznie i zdrowo się opalać

Wtorek, 16 Czerwiec 2015
Piękna, złota opalenizna to marzenie każdej kobiety. Jak bezpiecznie i zdrowo się opalać, aby po udanym wakacyjnym sezonie długo cieszyć się zdrową i pięknie prezentującą się skórą? Właściwe przygotowanie skóry przed sezonem wakacyjnym sprawi, że...
Alzhaimer – prawidłowa opieka nad chorym

Alzhaimer – prawidłowa opieka nad chorym

Sobota, 13 Czerwiec 2015
Odpowiednia opieka nad chorym na Alzhaimera jest niezwykle ważna. Zapewnia bowiem choremu bezpieczne życie. Przyjaźnie i z głową rozplanowane mieszkanie jest drogą do sukcesu w codziennych trudach zmagania się z tą chorobą. Szczególna opieka nad...