Dzisiaj mamy: Poniedziałek, 21 Sierpień 2017

Zdrowie i uroda

Każdy może być fit

Każdy może być fit

Poniedziałek, 14 Grudzień 2015
Sport to nie tylko zdrowie, ale także ogromna przyjemność. Z roku na rok przekonuje się o tym coraz więcej Polaków, a zajęcia fitness cieszą się wciąż rosnąca popularnością. Podpowiadamy, jak rozpocząć przygodę z fitnessem. Czym...
Sylwester bez dodatkowych centymetrów na brzuchu i udach

Sylwester bez dodatkowych centymetrów na brzuchu i udach

Piątek, 11 Grudzień 2015
Nowy Rok i karnawał zbliżają się wielkimi krokami. Nie pozwól, aby ten wyjątkowy czas popsuły dodatkowe centymetry na brzuchu i udach! Twój cel to szczupła figura last minute? Przeczytaj co zrobić, żeby Nowy Rok przywitać...
Jak leczyć grypę w ciąży?

Jak leczyć grypę w ciąży?

Niedziela, 6 Grudzień 2015
Przyszłe mamy w czasie ciąży troszczą się o swoje zdrowie. Mimo to, jesienią i zimą łatwo o przeziębienie, a nawet grypę. Jak leczyć chorobę, aby kuracja była bezpieczna dla dziecka? Czy zdrowotne kłopoty mamy mogą...
Studiujesz wzmocnij swój umysł

Studiujesz wzmocnij swój umysł

Sobota, 28 Listopad 2015
Czy to co jemy może mieć wpływ na nasze wyniki w nauce? Zdecydowanie tak, dlatego jadłospis studenta powinien zawierać składniki, które usprawniają pracę mózgu. Pośpiech, duża ilość zajęć, nauka do późnych godzin, to najczęstsze powody...
Zmiana poczucia humoru może być jednym z objawów demencji

Zmiana poczucia humoru może być jednym z objawów demencji

Sobota, 28 Listopad 2015
Najnowsze badania angielskich naukowców dowodzą, że wyraźna zmiana usposobienia, objawiająca się zamiłowaniem do czarnego humoru, może być zapowiedzią demencji starczej lub innych chorób geriatrycznych. Pierwsze objawy demencji Nawet 9 lat przed wystąpieniem zauważalnych symptomów Alzheimera...
Moda na jarmuż

Moda na jarmuż

Piątek, 20 Listopad 2015
Moda na jarmuż, którego wartości odżywcze znano już w starożytności, w Polsce dopiero raczkuje. Pomimo, że rośnie on na polskich ziemiach podobnie jak kapusta, jego potencjał nadal nie jest wykorzystywany we właściwy sposób. Ze względu...
Co trzeba wiedzieć o ząbkowaniu?

Co trzeba wiedzieć o ząbkowaniu?

Czwartek, 19 Listopad 2015
Czas, w którym dziecku wyrastają pierwsze zęby to bardzo trudny okres. Maluch jest wtedy płaczliwy i trudniej przesypia noce. Wśród młodych rodziców narosło wiele mitów wokół ząbkowania, które potrafią naprawdę zaniepokoić i przestraszyć. Czy ząbkowanie...
Jesienna dieta do zadań specjalnych

Jesienna dieta do zadań specjalnych

Niedziela, 15 Listopad 2015
Okres jesienny stawia przed organizmem wiele wyzwań. Z uwagi na zmienną pogodę łatwiej o przeziębienia czy infekcje. Obecny sezon nie sprzyja także naszej sylwetce – brak ruchu, i osłabiony metabolizm mogą skutkować dodatkowymi kilogramami. Jak...
Jadłospis wspomagający odporność

Jadłospis wspomagający odporność

Sobota, 31 Październik 2015
Nadeszły już pierwsze przymrozki i chłodne dni. Coraz więcej osób boryka się z przeziębieniami i różnego rodzaju infekcjami. Co radzą dietetycy, aby mieć siłę, energię i wspomagać organizm w walce z wirusami? W tym okresie...
Położna potrzebna od zaraz

Położna potrzebna od zaraz

Sobota, 31 Październik 2015
Oczekiwanie na dziecko i pierwsze miesiące po jego narodzinach to wyjątkowy czas dla każdej kobiety. Dobrze, jeśli ma wtedy przy sobie doświadczoną położną, która opiekuńczą i pewną ręką przeprowadzi ją przez ten trudny okres. Położna...
Masz cukrzycę? Zadbaj o prawidłową dietę

Masz cukrzycę? Zadbaj o prawidłową dietę

Środa, 28 Październik 2015
Wbrew powszechnej opinii dieta osób kontrolujących poziom cukru we krwi nie odbiega znacząco od zaleceń żywieniowych dla osób zdrowych lub dbających o smukłą sylwetkę. Jeśli jednak borykasz się z problemem cukrzycy, a Twoje nawyki żywieniowe...
Dietetycy ostrzegają! To już epidemia otyłości wśród dzieci

Dietetycy ostrzegają! To już epidemia otyłości wśród dzieci

Piątek, 23 Październik 2015
Polskie dzieci znalazły się w czołówce najbardziej otyłych. Według WHO otyłość jest wśród dzieci najczęściej odnotowywanym problemem zdrowotnym. Statystyki wskazują, że w Polsce ponad 20% uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych ma nadmierną masę ciała, a...
Życie bez okularów jest możliwe dzięki laserowej korekcji wzroku

Życie bez okularów jest możliwe dzięki laserowej korekcji wzroku

Poniedziałek, 19 Październik 2015
Wady wzroku są coraz powszechniejsze wśród Polaków. Okulary lub soczewki kontaktowe nosi już połowa z nas. Sprawdzonym sposobem na przywrócenie pełnej ostrości widzenia jest laserowa korekcja wzroku metodą LASIK lub LASEK. Problemy ze wzrokiem to...
Czy wiesz, ile powinnaś ważyć w ciąży?

Czy wiesz, ile powinnaś ważyć w ciąży?

Piątek, 16 Październik 2015
Ciąża to wyjątkowy stan, w którym kobieta szczególnie obserwuje swoje ciało. Wiele kontrowersji budzi przy tym waga – ciężarne często porównują się z koleżankami i rodziną, a zbyt szybkie lub wolne przybieranie kilogramów potrafi wywołać...
Pracujesz przy komputerze? Poznaj sposoby na zmęczone oczy

Pracujesz przy komputerze? Poznaj sposoby na zmęczone oczy

Wtorek, 13 Październik 2015
Wady wzroku są coraz powszechniejsze wśród Polaków. Okulary lub soczewki kontaktowe nosi już połowa z nas. Sprawdzonym sposobem na przywrócenie pełnej ostrości widzenia jest laserowa korekcja wzroku metodą LASIK lub LASEK. Problemy ze wzrokiem to...
Oddaj włosy! Akcja Fundacji Rak`n`Roll w wejherowskim salonie Kleopatra

Oddaj włosy! Akcja Fundacji Rak`n`Roll w wejherowskim salonie Kleopatra

Piątek, 2 Październik 2015
Salon „Kleopatra” w Wejherowie podjął szczytną akcję Fundacji Rak`n`Roll pod hasłem „Daj Włos”, czyli oddaj włosy chorym na raka kobietom.  Jak informuje Aneta Dunst, właścicielka Studia Kleopatra w Wejherowie, jej salon od trzech lat współpracuje...
Pracujesz przy komputerze? Poznaj sposoby na zmęczone oczy

Pracujesz przy komputerze? Poznaj sposoby na zmęczone oczy

Czwartek, 1 Październik 2015
Wzrok to zmysł, bez którego trudno wyobrazić sobie codzienne funkcjonowanie. W pracy i w czasie relaksu spędzamy długie godziny przed monitorem komputera. Dlatego coraz więcej z nas cierpi na dolegliwości związane ze zmęczonymi oczami. Sprawdź...
Dieta młodej mamy

Dieta młodej mamy

Wtorek, 29 Wrzesień 2015
Młode mamy bardzo często borykają się z problemem nadmiernych kilogramów, które pozostają po okresie ciąży i karmienia. Co zrobić, aby w skuteczny i bezpieczny dla zdrowia sposób odzyskać dawną formę? O poradę poprosiliśmy dietetyka. Przez...
Seks w ciąży? Położna odpowiada na najczęściej zadawane pytania

Seks w ciąży? Położna odpowiada na najczęściej zadawane pytania

Sobota, 26 Wrzesień 2015
Czy seks w ciąży jest bezpieczny dla dziecka? Wiele przyszłych rodziców ma sporo wątpliwości związanych z podejmowaniem współżycia w tym wyjątkowym czasie. O odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania poprosiliśmy Arletę Urbańską-Kin, położną z NZOZ Antares...
Zadbaj o serce! Bezpłatne badania kardiologiczne w Rumi

Zadbaj o serce! Bezpłatne badania kardiologiczne w Rumi

Czwartek, 24 Wrzesień 2015
Każdy moment jest odpowiedni, żeby zacząć dbać o swoje serce. Już w najbliższą sobotę w Porcie Rumia Centrum Handlowym Auchan odbędą się bezpłatne badania kardiologiczne, organizowane w ramach ogólnopolskiej kampanii „Teraz serce”. W godzinach od...